Elementor #1577 Deja un comentario / Uncategorized / Por admin Calculadora de Calorías Sexo: Hombre Mujer Edad (años): Peso (kg): Altura (cm): Nivel de actividad: Sedentario (poco o ningún ejercicio) Ligero (ejercicio 1-3 días/semana) Moderado (ejercicio 3-5 días/semana) Activo (ejercicio 6-7 días/semana) Muy activo (entrenamientos intensos o trabajo físico) Objetivo: Mantener peso Perder grasa Ganar músculo Calcular Distribución de Macronutrientes Proteínas: g/día Grasas: g/día Carbohidratos: g/día
